一、活动名称:
建党100周年线上跑活动
二、活动主题:
我心向党,跑向下个百年
三、活动时间:
2021年7月1日—2021年7月31日
四、活动费用:
免费
五、活动组别
【1】5天100公里组
【2】10天100公里组
【3】20天100公里组
【4】30天100公里组
不要求连续打卡,在选择组别规定天数内完成即可。请根据自身能力选择组别!
六、活动方式
1.本次活动不限地点、不限时间、不限运动软件(APP),在2021年7月1日00:00—2021年7月31日23:59时间内累计完成100公里跑步打卡并上传运动轨迹资料即可;完成累计跑步公里数须大于等于100公里。
2.7月1日开始接收上传资料,7月31日截止上传;
3.完成累计打卡100KM活动之后,关注“铁人体育联盟”微信公众号进入菜单点击“建党100”进入“成绩上传”;
4.选手可以通过游泳、骑车、跑步三种方式进行打卡,换算方式按照标准铁人三项赛距离进行换算打卡距离,具体换算详情如下:
(1)游泳距离1.5KM=跑步距离10KM
(2)自行车距离40KM=跑步距离10KM
(3)跑步距离10KM=跑步距离10KM
注意事项
1.参加活动者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。可根据自己的身体状况和能力,选择是否参加;
以下疾病患者不宜参加跑步活动:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;其他不适合运动的疾病患者。2、2.请各位参加活动者在参与活动过程中特别注意以下事项:
(1)跑步前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;
(2)跑步过程中,出现身体出现不适或者疲劳感等,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;
(3)跑步过程中,如遇炎热高温、暴雨、大风、冰雹等极端天气,请赛自行调整活动打卡计划,以保证人身及财产安全。
(4)尽量让家人或朋友了解您跑步当日的跑步地点、路线和时间。
3.在跑步过程中请遵守城市道路交通规则,在人群较多的道路上减缓跑步节奏,以免造成本人及他人的人身安全;
4.在有限的条件下,尽可能的在田径场跑道上进行跑步打卡;
保险
报名参加活动的选手请自行购买人身意外险。
活动声明
1.报名参加活动之前请认真仔细阅读注意事项中的健康要求,若在跑步中因自身身体原因导致身体不适英发相关病症、症状(包括不限于中暑、昏厥等)或意外,均由参与活动本人承担相应后果,请参与活动选手慎重评估自己身体状况后进行参与报名;
2.因活动纪念奖牌、活动纪念体恤均为活动单独定制产品,一经报名成功后,恕不接受退款申请。活动纪念品将于整个活动结束后一周寄送或者到俱乐部进行领取;特别说明:报名时请认真填写报名信息,邮寄地址、收件人、联系电话必须准确,如需要门卫代收的情况请跟门卫确认后正准确填写是否代收,如门卫确认代收或门卫联系不上收件本人造成的退回的,如进行第二次邮寄所产生的邮寄费用由收件人本人承担;
3.由于本次活动为线上跑的方式,时间地点不限制,组委会对活动参与者的安全提供任何保障措施,因此无法对活动参与者的人身及财产安全作出任何承若,因此在活动过程中若发生任何参与者与相关人身损害及财产损失的,均由参与者执行承担,与组委会无关。
4.本次活动最终解释权归组委会所有,未尽事宜,另行通知。