“羽爱同行” 挥拍30余年
                                                              ——记好体育人薛荣江

       安富中学体育教师薛荣江，从事体育教学工作30多年来，一直酷爱打羽毛球，不仅基本功扎实，技术娴熟，比赛场上发挥稳定，还在享受打羽毛球带来快乐的同时，引导师生参与到这项运动中来，让更多的师生享受羽毛球所带来的快乐！

“打羽毛球已经成为一种习惯”

        1983年，薛荣江从原永川地区体校排球专业毕业。在那个物质资源匮乏的年代，薛荣江第一次看到羽毛球是在电视上，看到运动员们之间的激烈交锋，就情不自禁地想尝试这项运动。“起初打羽毛球就是兴趣，后来也结交了一些朋友一起打球。”打了几次羽毛球后，薛荣江发现自己的兴趣更浓了，爱上了这项运动。
         “兴趣是最好的老师。”薛荣江说，打羽毛球多年，依然兴趣不减，每天都想挥上几拍，爱好就是最好的动力。在薛荣江看来，要经过比赛才能检验打羽毛球的水平。因此他曾先后参加过原四川省以及现重庆市、区里举办的各种排球和羽毛球比赛，并获得了优秀的成绩。如今，还带动该校的部分教师也参加到打羽毛球这项运动中来。
         随着年龄的增加，对羽毛球的理解也更加深刻，也逐渐感受到羽毛球运动的其他好处。“每个人要培养自己的一些兴趣爱好，而拥有一项自己挚爱的运动，不仅能使生活变得丰富有趣，还能让自己开心健康的生活。”薛荣江说，打羽毛球，为自己的生活带来了太多变化，强身健体、陶冶情操、广交好友，对自己的生活产生了很大的影响。
        30多年来，薛荣江坚持用“一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看”的打羽毛球座右铭来激励自己坚持运动。
“打羽毛球手法和步法是关键”
        怎么样才能打好羽毛球呢？薛荣江有自己的看法，他认为打羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。
         “我们常见的手法有活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、对拐平举，正侧反背、强追缓挡、网前钩扑等。”薛荣江说，打羽毛球要求动作协调连惯，轻重缓急好似太极拳，平抽快打，高压轻吊，眼到手到；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿协调连贯。
  而步法主要由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成。目前，左右两侧和后场的步法就是上述步法的综合运用。
        他认为要想打好羽毛球，扎实的基本功，敏捷的思维，是羽毛球技术能快速提高的要素。如果在平时加强上述基本功及综合素质练习和培养，相信一定会进步很大。
        他认为打羽毛球，无论是平日的练习或比赛，还是业余爱好，娱乐健身活动，都要放平心态，虽然在运动场上挥汉如雨，有时累的腿都抬不起来，但内心的那份快乐只有参与其中，才能真正体会得到。

“羽毛球和排球打法相通”
       因为是排球专业毕业，薛荣江觉得打羽毛球和排球很多技术是相近的。“比如扣球，羽毛球和排球都是通过腰腹带动手臂发力。除此之外，比赛场上的观察、判断、反应、步法的运用，和排球的训练要求有相同之处。”
       还有在比赛时，寻找对手的弱点，“以已所长，攻敌之短。”用各种技术控制对手的技术发挥，想要做到这一点，就必须在平常练球的过程中，苦练基本功，加强技术、身体素质和步法的练习，才能打好羽毛球。“通过打排球积累的技术和经验，将这些技术和经验迁移到羽毛球的练习和打法上来，让我在学习羽毛球的过程中进步很快。”薛荣江说。
       “我想把羽毛球的技术教给更多的学生，让他们掌握一定的打球技术，分享打羽毛球所带来的快乐。”薛荣江说，他现在闲暇时就给爱好羽毛球的学生传授打羽毛球的技术，希望让更多的学生也爱上这项运动。