还在家里“蜗居”？

还因为炎热的夏季不肯出门？

还捧着手机看着你的大长腿“欧巴”？

还是拼命的拍打键盘嘴里喊着“德玛西亚”？

那你岂不是out了~

快拿起你的运动装备

加入我们“好体育人”的行动中来吧

穿上运动鞋，慢跑在公园的林荫中，告别“蜗居”生活;

换上游泳衣，畅游在社区的游泳池，让你清凉一夏;

拿起羽毛球拍，穿梭在体育馆的球场里，那里就有你喜欢的阳光型男;

抱起篮球，奔跑在体育场的篮球场上，也许你就是他们心中的“最强王者”;

健康秘诀： 

丰富而天然的食品

足够而良好的睡眠

科学而野蛮的运动

平静而幸福的心情

-------大渡口区长跑协会主席陈勇中

6月21日下午，小编来到了位于大渡口区的重钢总医院，采访到了陈勇中老师。

　　他是大渡口区春晖路街道阳光社区居民，也是大渡口区长跑协会主席荣获重庆市第40期“重庆好人”称号并提名为“中国好人”候选人名单，2008年北京奥运会重庆市奥运火炬手。

每天走跑12000米 一走就是30年

 陈老师今年60岁了，但是从他的精神状态和脸上根本看不出他60岁。小编了解到陈老师每天走跑12000米，一跑就是30年，但是陈老师在6岁的时候患有荨麻疹，免疫力低下，过敏体质。陈老师说：“是常年累月的运动改变了他的体质，什么药物都无法代替运动所带来的良好效果。”

当陈老师谈及2008年北京奥运会担当重庆奥运火炬手时的心情时，陈老师眼里泛着泪光，那是激动的泪水。

他说道：“这是对一个业余体育人的褒奖，是长跑运动带给我健康，我将一生为运动呼嚎。”

陈老师是当之无愧的“好体育人”的领头人，

他也呼吁更多的大渡口市民

能参与到“好体育人”的行动中来

为全民健身一起贡献力量

争做人人都是“好体育人”为目标。

什么是好体育人行动？

“免费”，

这是体育爱好者选择场馆时最希望听到的字眼。

当一座座露天或室内运动场馆敞开大门免费开放，

并有专门、专业的各类体育“教练”

按时、长期以及免费提供指导，

更是所有热爱体育运动的人梦寐以求的事儿。

这种想法可不是天方夜谭。

在重庆，

一种“为民惠民”的体育模式“好体育人行动”已经开展。

这种全国体育行业首创的活动如今不但在山城开花结果，

成了老百姓纷纷夸赞的“惠民实事儿”，

还成为重庆群众体育的一张崭新的“名片”。

体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

小编也呼吁大家赶紧加入我们运动的行列里来吧~