2026普洱思茅马拉松

竞赛规程

一、主办单位

云南省体育局

普洱市人民政府

二、承办单位

中共普洱市思茅区委员会

普洱市思茅区人民政府

普洱市教育体育局

三、协办单位

中共普洱市思茅区委宣传部

普洱市思茅区教育体育局

普洱市思茅区文化和旅游局

四、支持单位

中共普洱市委宣传部

普洱市文化和旅游局

五、省级监管单位

云南省路跑协会

六、执行单位

普洱市城建投资开发有限公司

七、运营单位

博捷体育

八、竞赛时间和地点

（一）时间：2026年1月18日（星期日）8:00-14:00

（二）地点：云南省普洱市思茅区普洱大剧院（海拔1298米）

九、竞赛项目及规模

（一）马拉松（42.195km）：3000人

1.马拉松个人赛：男子组、女子组

2.马拉松团体赛：4人，至少1名女性

（二）半程马拉松（21.0975km）：8000人

1.半程马拉松个人赛：男子组、女子组

2.半程马拉松团体赛：4人，至少1名女性

（三）健康跑（5km）：9000人

1.健康跑个人组：3000人

2.健康跑家庭组：2000组/6000人

十、比赛路线

（一）马拉松：普洱大剧院（起点）→滨河路→普洱大道→永平路→石龙路→茶城大道→普洱大道与龙生路路口（折返）→茶城大道→石龙路→永平路→普洱大道→园丁路→茶苑路→思茅第六中学（折返）→茶苑路→园丁路→普洱大道→滨河路→普洱大剧院（终点）。

（二）半程马拉松：普洱大剧院（起点）→滨河路→普洱大道→永平路→石龙路→茶城大道→普洱大道与龙生路路口（折返）→茶城大道→石龙路→永平路→普洱大道→滨河路→普洱大剧院（终点）。

（三）健康跑：普洱大剧院（起点）→滨河路→永平路→白云路→滨河路（终点）。

注：比赛路线根据中国田径协会实地丈量确认后再公布。

十一、竞赛办法

（一）按照中国田径协会审定的《田径竞赛与技术规则2025》及《中国田径协会路跑赛事管理办法》及最新修订内容和本届马拉松竞赛规程执行。

（二）本次比赛将按照中国田径协会的相关规定对选手及运动员进行兴奋剂检查。选手及运动员（含退役运动员）须严格遵守《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局发布的《反兴奋剂规则》相关要求参加比赛。退役运动员违规参赛的，取消其比赛成绩及其他与比赛有关的收益。

选手及运动员可通过中国反兴奋剂教育平台（CADEP）（https://cleanmedal.chinada.cn）学习反兴奋剂知识并获取反兴奋剂教育准入证书。

（三）比赛检录

参赛选手检录时间为比赛日6:00-7:45，请参赛选手合理安排出行时间，提早到达起点检录。参赛选手入场通过号码布查验后，进入相应集结区。

（四）起跑顺序

按照全马、半马、健康跑项目顺序先后排列，各区前后距离间隔10米。

参赛选手根据不同的号码段，进入相应的检录区域，选手须严格按照分区入场，参赛选手出发后再通过起点计时感应带（区）成绩方为有效。

（五）发令：采用一枪发令依次起跑的办法。如果选手无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。

（六）计时办法

1.比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在参赛选手通过起点开始计时，参赛选手须佩戴组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效。健康跑项目不记成绩和名次，组委会不提供感应计时芯片。

2.组委会在起、终点及赛道每5公里点和折返点均设有感应计时地毯，选手须逐一通过地面计时地毯。参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在多个计时点的成绩误差小于0.1秒，将取消参赛选手的成绩。

3.感应计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。

（七）关门点和时间限制

为了保证参赛选手比赛安全和城市道路交通秩序，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段设置关门时间，到相应公里点位关门时间时，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将解除道路交通管制并恢复道路正常交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点取衣区。

关门时间按自然时间计算，具体见下表：

（八）存取衣

1.参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。组委会不会对参赛者放置在存衣包内的物品进行检查，因此，不受理参赛者在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。健康跑项目不提供存取衣服务。

2.比赛当天起点存包服务于6:00开始，于7:45截止，请参赛选手合理安排时间。半程马拉松项目参赛选手须在比赛当日11:30前到终点指定区域领取个人存放物品，马拉松项目参赛选手须在比赛当日14:30前到终点指定区域领取个人存放物品，如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内联系组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。

（九）饮料、饮水、能量补给站

（十）卫生间、临时喷淋设置

1.组委会在起点、比赛路线沿途及各项目终点设置移动卫生间。

2.组委会将根据比赛日的天气情况，在赛道沿线设置临时喷淋设备，具体点位赛前公布。

3.为保护环境，选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

（十一）医疗救护

1.组委会在赛道起点、赛道沿途及各竞赛项目终点设立固定医疗站。现场医务人员有权根据参赛选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

2.组委会在赛道沿途分段配备流动AED医疗救援队，并安排一定数量的急救跑者协助救护。

3.组委会在赛道沿途每100米设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。

（十二）有关竞赛的其它具体要求和安排，请详细阅读《2026普洱思茅马拉松官方电子手册》及相关说明（赛前可自行前往官网下载查看）。

十二、参加办法

（一）参赛选手年龄要求

1.马拉松项目参赛选手年龄限20岁以上（2006年12月31日以前出生）；

2.半程马拉松项目参赛选手年龄限16岁以上（2010年12月31日以前出生）；

3.健康跑项目个人组参赛选手年龄限13周岁以上（2013年12月31日前出生）；

4.健康跑项目家庭组参赛选手不限年龄，13周岁以下（2013年12月31日后出生）参赛选手需监护人报名陪同参赛。

（二）参赛选手身体状况要求

马拉松及相关运动是一项不断挑战自身极限、具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕妇；

（10）有高原反应者；

（11）其他不适合运动的疾病患者。

（三）参赛选手资格要求

中签马拉松或半程马拉松项目参赛选手须提交2025年1月18日以后的二甲以上医院的体检报告或《路跑运动员赛前体检表》。

体检内容主要包括：

（1）血压检查（必检）；

（2）心电图检查（必检）：常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可）；

（3）如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。

注：参赛选手不可使用之前的完赛证明来代替体检报告；心电图和心脏彩超不能相互替代。

在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，责任由参赛者自己承担。

路跑运动员赛前体检表：

https://www.sichuanbojiesports.com/articles/30

（四）以下情况不建议参加路跑赛事尤其针对马拉松和半程马拉松运动员：

1.血压检查（必检）：

血压明显高于正常范围：收缩压（90mmHg-130mmHg）；舒张压（60mmHg-90mmHg）且与年龄明显不匹配。

2.心电图检查（必检）：常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三者选其一即可），出现以下结论不建议参赛：

（1）心率明显超出正常范围（60-100次/分）且与长期运动没有相关性；

（2）运动平板试验阳性；

（3）频发性、多源性室性早搏或成对出现、呈二联律、三联律等危险性心律失常；

（4）R-on-T综合征；

（5）病态窦房结综合症；

（6）明显的心肌缺血、损伤等冠心病征象；

（7）预激综合征；

（8）长Q－T综合征等。

3.心脏彩超（非必检项目）：

心脏彩超出现以下诊断的运动员不建议参加路跑赛事：

（1）主动脉夹层；

（2）肺动脉高压；

（3）左心室收缩/舒张功能明显减退且与年龄不符；

（4）心脏结构异常等明显的心脏器质性病变。

4.选手自我评估方面：选手有猝死家族史、冠心病史（心梗）、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。

（五）以下人员禁止参赛

1.因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

2.因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

3.根据《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局《反兴奋剂规则》的要求注册检查库或者检查库中的退役运动员不得参加比赛，如需参赛应当提前6个月向反兴奋剂中心提交书面申请，获得批准申请后，方能参加比赛，如退役运动员违规参赛，将取消其比赛成绩。

（六）报名办法

1.参赛规模

参赛规模20000人：马拉松3000人、半程马拉松8000人、健康跑个人组3000人、健康跑家庭组6000人。

2.报名时间

（1）参赛选手须于2025年9月29日14:00-11月20日22:00通过中国田径协会“数字心动APP”、博捷体育官网在内的官方合作报名平台进行个人线上预报名并完成缴费。各项目报名人数超过限定名额后，参赛资格获取将采取抽签的办法。本届赛事设置直通通道，具体直通办法见直通补充通知。

（2）中签结果将于2025年12月1日10:00公布。未中签的选手所缴纳的报名费将在7-10个工作日内原路退回。

（3）马拉松及半程马拉松项目中签选手于2025年12月1日10:00-12月3日22:00进行自助选号，未进行自助选号的参赛号由系统自动生成。

（4）参加团体赛的选手须先报名并中签个人赛，具体报名办法请查阅《2026普洱思茅马拉松团体赛补充通知》。

（七）报名费（单位：人民币）

1.马拉松：180元/人

2.半程马拉松：150元/人

3.健康跑：80元/人

4.在中国田径协会注册的运动员免收报名费；

5.缴费方法：参赛选手需通过在线支付的方式将报名费转入组委会指定账户，经组委会确认获得参赛资格者，如因参赛选手自身原因无法参赛的，概不退还报名费；

6.报名费只含参赛资格。

（八）信息修改须知

获得参赛资格的参赛选手，如需修改信息的，请在赛前15日前联系组委会进行信息更改。

（九）参赛物品领取

1.获得参赛资格的参赛选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，凭本人有效身份证原件并签署《参赛声明》领取参赛物品，本次比赛参赛物品不得代领。比赛当日无法领取参赛物品，请合理安排领物时间。

2.参赛选手若未提供2025年1月18日以后二甲以上医院的体检报告或《路跑运动员赛前体检表》，无法正常领取竞赛物品。

（十）组委会将定向邀请或报名成绩达到男子马拉松02:31:10以内（含），女子马拉松03:08:40以内（含），男子半程马拉松01:11:30以内（含），女子半程马拉松01:30:05以内（含）的国家一级运动员成绩标准的选手在各项目最前端出发。

十三、奖励办法及录取名次

（一）马拉松项目名次奖

1.马拉松个人名次奖

根据枪声成绩录取男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

2.马拉松中国籍名次奖

根据净成绩录取男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

3.马拉松普洱籍名次奖

根据净成绩录取男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

4.马拉松团体赛名次奖注：普洱籍个人名次奖以居民身份证地址或身份证号码为准录取。

根据团体净成绩总和录取前八名，分别获得以下奖金（见下表，单位：人民币）。

（二）半程马拉松项目名次奖

1.半程马拉松个人名次奖

根据净成绩录取半程马拉松男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

2.半程马拉松中国籍名次奖

根据净成绩录取半程马拉松男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

3.半程马拉松普洱籍名次奖

根据净成绩录取男、女前8名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币），前3名颁发奖杯。

注：普洱籍个人名次奖以居民身份证地址或身份证号码为准录取。

4.半程马拉松团体赛名次奖

根据团体净成绩总和录取前八名，分别获得以下奖金（见下表，单位：人民币）。

（三）破普洱思茅马拉松赛会纪录奖

1.破马拉松项目赛会纪录（按枪成绩），奖励2万元人民币，仅限第一名。

2.破半程马拉松项目赛会纪录（按净成绩），奖励1万元人民币，仅限第一名。

（四）完赛奖

1.在关门时间内完成比赛的参赛运动员均获得完赛奖牌。

2.马拉松、半程马拉松选手可于赛后登录官网自行下载并打印成绩证书。

（五）健康跑

健康跑项目不录取名次，在关门时间内完成比赛均可获得完赛奖牌。

（六）录取办法

1.个人组录取办法

按枪声成绩录取马拉松个人组男、女前八名，其他个人名次奖按净成绩录取，个人单项奖只取最高一项奖金进行发放，不重复累加奖励。

2.团体赛录取办法

（1）按团体4名选手通过终点的净计时成绩之和排定名

次，总用时少者名次列前。若总成绩相等，则以该组率先通过终点的选手个人净成绩为准，用时少者名次列前。

（2）团体赛参赛队伍数量少于10支队伍时，则取消该组别赛事，运动员可参加个人赛。

（3）“团体赛”与“个人奖项最高一项奖金”可兼得。

（七）颁奖办法

组委会为获得马拉松、半程马拉松个人名次奖男、女前三名运动员进行颁奖。

（八）奖金发放

1.获奖选手名单将于赛后在官网公示，公示结束及兴奋剂检查结果公布后获奖选手向组委会邮箱（bojiesports@126.com）提交本人有效的银行卡号、开户银行名称、本人签名的身份证复印件和联系电话，办理领奖手续。公示期为10个工作日，获奖名单无异议后，将在60个工作日内发放奖金。

2.申诉：公示期内如对获奖者比赛成绩有异议者，请联系组委会并提供真实有效的证据。申诉人需缴纳500元申诉费，如其举证事实确凿，则退还申诉费。反之，申诉费不退。凡被举报违反竞赛规程和规程相关规定者，经调查取证确认事实则取消录取名次，后面的名次不再递补。

3.比赛将进行兴奋剂检查，如果未通过兴奋剂检查者，取消该运动员的名次和奖金，后面的名次不再递补。

4.获奖运动员相关奖励将在核验兴奋剂检查（抽查）阴性结果、获得并出示反兴奋剂教育准入证书后进行发放。

5.根据我国税法相关规定，以上所有奖项奖金由组委会代扣代缴20%的个人所得税。

十四、处罚办法

为加强赛风赛纪，赛事组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛，一经查出，对违规者将终身禁止参加普洱思茅马拉松组委会举办的各项赛事，并报请中国田径协会追加处罚。由替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

在比赛期间出现下列问题之一，组委会将视情节轻重分别给予参赛选手暂停比赛、取消比赛、取消成绩、禁止参加以后的“普洱思茅马拉松”等处罚，并报请中国田径协会追加处罚：

1.以虚假年龄报名参赛的；

2.隐瞒身体疾病参赛的；

3.冒名顶替参赛、伪造参赛号码或证件、弄虚作假的；

4.未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的；

5.不按规定起跑顺序在非报名项目起跑区起跑的；

6.不按规定发令时间抢跑出发的；

7.违反规定乘任何车辆进入赛道的；

8.未沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入、乘坐其他交通工具后进入赛道的；

9.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

10.在终点不按规定要求重复通过终点领取赛后物品的；

11.未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

12.不服从赛事工作人员指挥的；

13.比赛期间谩骂、打架、滋事的；

14.为获得不当利益，比赛中不积极不主动，消极比赛的；

15.就赛事活动发表不当言论，造成恶劣影响的；

16.其他违背体育精神和道德风尚的行为，造成恶劣影响的；

17.其他违反竞赛规则和竞赛规程的行为。

十五、裁判员

本赛事的裁判团队由国派、省派和本地裁判三部分组成。国派裁判由中国田径协会选派，省派裁判由云南省路跑协会选派，本地裁判由组委会招募。

十六、保险

赛事组委会将为所有参赛选手和工作人员购买保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，冒名顶替参赛者均无法享受保险并将予以相应处罚。

参赛者参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐性疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担，与组委会无关。

请参赛者慎重评估自身身体状况后进行报名、参赛。组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛者后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛者与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

比赛和官方比赛相关活动期间，赛事裁判、医护人员、志愿者以及工作人员有权终止身体状况不适宜继续比赛的运动员继续比赛，如运动员继续比赛所导致的任何后果，均由参赛者自行承担，组委会概不负责。

参赛者在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担，组委会概不负责。

十七、自甘风险

《民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定：自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是其他参加者有对损害的发生有故意或者重大过失的除外；活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。

十八、联系方式

（一）地址：普洱市思茅区马拉松组委会办公室

（二）报名联系电话：13529388388、18966939139、13060487748

（三）招商联系方式：15608190982

（四）微信公众号：普洱思茅马拉松、博捷体育

（五）报名端口：中国田径协会“数字心动APP”、博捷体育官网在内的官方合作报名平台

（六）官方网站：https://www.sichuanbojiesports.com

（七）中国马拉松官方网站：http://www.runchina.org.cn

十九、

赛事组委会及组委会指定媒体、赞助商无偿使用参赛选手肖像及参加比赛的所有照片、图像、影片资料用于比赛的组织和推广。

二十、

如比赛期间，因国内极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化，或导致严重的安全隐患时，赛事组委会经研判确定已不具备继续办赛条件的情况下，将启动赛事熔断机制，并及时告知选手相关情况及后续处理事宜。

二十一、

未尽事项，另行通知。本规程解释权属于2026普洱思茅马拉松组委会。